최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 - 당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학 | Wooyeon.

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최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상

당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학

가토 토시노리저/김지선역더퀘스트2023년 12월 20일

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ISBN: K512937270

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설명

도서명최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 - 당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학

지음/옮김가토 토시노리 (지은이), 김지선 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>창의적사고/두뇌계발

책소개20년 넘는 기간 동안 저명한 신경내과 의사로 활동해온 저자가 1만 명에게서 효과를 본 명상법을 담았다. 저자의 뇌과학 명상은 과부화된 뇌를 최적화시키기 위해 각각의 기능을 하는 신경세포에 직접적으로 접근하는 방법이다.

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