다미주신경 이론 - 내 삶에 유연하게 대처하는 법 | Wooyeon.

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다미주신경 이론

내 삶에 유연하게 대처하는 법

뎁 다나저/박도현역불광출판사2023년 8월 30일

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ISBN: K982935569

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설명

도서명다미주신경 이론 - 내 삶에 유연하게 대처하는 법

지음/옮김뎁 다나 (지은이), 박도현 (옮긴이)

주제 분류국내도서>과학>생명과학>생명과학

책소개마음의 상태는 몸의 상태에 따라 좌우된다. 몸에 집중하자. 지금 내 몸 상태가 어떠한지를 알면 자기 자신, 타인, 세상을 향해 전혀 다르게 반응할 수 있다. 반응이 달라지면 경험이 바뀌고 경험이 바뀌면 삶이 바뀐다.

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